mual" yg saya alami adalh ,dmna saya tdak dpt mkn sama skli,, wlaupun itu hnya air saja.. sempat stress sichh,,, tpi stlh check kdkter tmbngan saia mlh trun 1 kg di umur khmilan 12 minggu.
otomatis itu mmbuat saia kalang kabut,,tkut trjdi apa" pda jnin saia...
tips dari saia untuk para ibu" muda dlm menghadapi situasi ini adalh :
- yakinkan diri anda bhw jnin anda mmbtuhkan asupan makanan dari anda
- jika anda tdk dpt mkan nasi,susu hamil atw camiln,,ganti dngn buah"an yg anda suka (klau saia sll sedia apel,jeruk,dn pisang)
- biasa'a kndsi ibu sngt lmah,, usahakn dsetiap hari'a ada ibu mertu atw suami yg sll mnsuport &,mngingatkn anda untuk makn,minum vtamin dri dokter
- tanamkan sugesti bhwa ibu adlah seorang wanita yg bnar" kuat dlm mnghadapi smua tntangan dlm khamilan, demi janin dlm perut ibu...
- ini ditujukan pada suami, brikanlah perhatian extra pada istri anda agar, istri mrasa bhwa dia tdak cndri dlm mlalui masa morning sickness ini. krna wanita yg hamil cnderung manja dn ingn dperhatikan lbihh....
Tidak ada komentar:
Posting Komentar